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Thu, 24 Jul 2025 21:02:01 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.7 https://clinicaneos.com.br/wp-content/uploads/2017/12/cropped-logotipo-clinica-neos-01-01-32x32.png Dr. Giancarlo Balestro – Clínica Neos https://clinicaneos.com.br 32 32 O que comer antes da cirurgia plástica? https://clinicaneos.com.br/o-que-comer-antes-da-cirurgia-plastica-2/ Tue, 30 Jun 2020 16:45:11 +0000 https://clinicaneos.com.br/?p=7378 Os cuidados devem ser orientados pelo seu médico. Esse é o primeiro ponto. Antes da cirurgia e em todos os dias é muito importante cuidar do que se come. Buscar alternativas naturais de alimentação, simples e sem ingredientes processados é um jeito certeiro de ajudar a manter a saúde do corpo.

A avaliação clínica do seu cirurgião plástico é que vai ser decisiva para que ele faça orientações sobre o que você deve

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comer. Pode-se dizer que, antes da operação, é indispensável estar com uma rotina muito boa em termos nutricionais.

O organismo precisa estar pronto para as transformações geradas pela cirurgia e os resultados dela, por isso, na imensa maioria dos casos, esse ‘repensar’ dos hábitos é um fator muito importante antes, durante e depois da cirurgia.

Na maioria das vezes, o desejo muito íntimo de mudança (não só da aparência ou na funcionalidade de algum órgão) é um bom pontapé para se atingir esse objetivo

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.

Um planejamento alimentar pode ser feito por um nutricionista.

  1. Existe a recomendação de predominar carboidrato ou proteína na dieta?
  2. Quais são os protocolos de saúde, em termos de dieta alimentar?
  3. É verdade que não se pode estar em dieta restritiva antes da cirurgia plástica? O que define isso?

É normal que alguma ansiedade ou até medo possam surgir antes da cirurgia. Isto também pode levar ao impulso de comer mais e esse é um cuidado.

Recomendados

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:

  • Alimentos com gorduras ‘boas’ (ácidos graxos, ômega 3, ômega 6 ou ômega 9)
  • líquidos à vontade (sucos, chás, água)
  • carne magras
  • peixes
  • óleos vegetais
  • aves
  • feijão
  • lentilha
  • ervilha
  • frutas cítricas
  • vegetais (verde-escuro)
  • tomate
  • pimentão
  • legumes
  • fibras (pães de grãos integrais)
  • leites
  • iogurte

Hidratar, ajudar no funcionamento do metabolismo, manter o corpo pronto para liberar inchaços e recuperar-se de edemas é a função de uma alimentação expressamente recomendada por um profissional de saúde habilitado. O cirurgião plástico escolhido precisa ser um membro cadastrado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica – SBCP. Para consultar o nome, basta acessar o site da entidade.

]]> Quais os melhores procedimentos para ajudar o corpo a se recuperar da cirurgia? https://clinicaneos.com.br/quais-os-melhores-procedimentos-para-ajudar-o-corpo-a-se-recuperar-da-cirurgia/ Wed, 07 Nov 2018 14:54:44 +0000 https://clinicaneos.com.br/?p=6578 Drenagem linfática, massagens relaxantes, tudo tem o tempo e indicação certas, dentro do pós-operatório. Equipe médica e o seu cirurgião plástico deixam claro cada procedimento a ser tomado para cuidar das cicatrizes e gerenciar os processos que podem causar inchaços ou edemas. Siga rigorosamente cada passo, conforme o acompanhamento.

Para cada tipo de cirurgia há um processo de cicatrização. Para além disso, há um biotipo, uma pessoa, um paciente.

O pós-operatório é um processo individual de terapia, que pode ter a indicação de acupuntura, drenagem linfática, massagens e até exercícios específicos para auxiliar na resposta do organismo. Todos esses tratamentos deve acontecer um tempo depois da cirurgia, e essa quantidade de dias precisa ser alinhada com o seu médico, dentro do ambiente do consultório.

Veja dicas práticas sobre o pós-operatório:

  1. Evitar ingerir líquidos ou alimentos imediatamente até 5 horas depois do procedimento. Isso evita ânsia ou náusea, na maioria dos casos. Prefira uma alimentação leve após esse período.
  2.  Aliás, vá ao supermercado antes de voltar para casa! Então, pergunte previamente para o seu médico as recomendações sobre alimentação.
  3. Pergunte ao cirurgião ou à equipe médica se a cinta, malha compressiva ou sutiã são os indicados, e estão corretos. O modelo e o material devem estar de acordo com a necessidade da pele.
  4. Lembre-se: depois da cirurgia, você passa por um período de cautela, que são cruciais para não comprometer o resultado do procedimento cirúrgico. Pergunte para o seu cirurgião sobre as limitações e organize-se previamente para ter todo o suporte necessário nesse período.
  5. Evitar esforços e deixar o corpo descansar. Parece óbvio, mas esse tipo de recomendação expressa não deve ser negligenciada, a fim de não atrapalhar o processo de cicatrização em nenhuma etapa.
  6. Concentre-se em entender os curativos a serem feitos nas regiões em que os tecidos sofrem acomodação. Tire as dúvidas e faça tudo de maneira calma e sistematizada, exatamente como for orientado pelo seu cirurgião plástico e equipe médica.
  7. Aproveite para rever seus hábitos com a mudança de cuidados que a sua cirurgia te levou a incorporar. Pense que os resultados devem ser duradouros e, quanto melhor você cuidar da sua saúde (em médio e longo prazos), mais vai desfrutar dos efeitos da sua cirurgia plástica.
  8. Sol após a cirurgia não é uma boa ideia, pelo simples motivo que a temperatura mais alta auxilia a vasodilatação, pode resultar em mais inchaço ou sensação de latejamento. Evite a exposição por 60 dias subsequentes ao procedimento; proteja-se e consulte o cirurgião plástico para saber quando voltar a tomar sol com moderação.
  9. Compareça em todas as consultas de retorno solicitadas pelo seu cirurgião.
]]> Cirurgia Plástica: desejo em todas as idades https://clinicaneos.com.br/cirurgia-plastica-desejo-em-todas-as-idades/ Wed, 07 Nov 2018 14:54:44 +0000 https://clinicaneos.com.br/?p=6583 Nos últimos 10 anos, a realização de procedimentos estéticos entre jovens de 13 a 18 anos, aumentou mais de 140% de acordo com a pesquisa Sociedade Brasileira de Cirurgia de Plástica (SBCP) em 2016. Foram realizadas 1.472.435 cirurgias plásticas estéticas ou reparadoras no Brasil e, deste total de pacientes, cerca de 6% tinham idade igual ou inferior a 18 anos. 

Dados do censo da SBCP de 2016 a 2018, revelam que a maior procura por procedimento estético está entre a faixa etária de 36 a 50 anos. Outro fato que chamou a atenção foi quantidade de procedimentos estéticos realizados em pacientes com mais de 60 anos. 

Em amostras, os números são:

– 34,7% das cirurgias foram realizadas em jovens de 19 a 30 anos.

– 36,3% dos procedimentos foram realizados em pacientes entre 36 aos 50 anos.

– 6,6% das cirurgias plásticas foram realizadas pacientes com idade superior a 60 anos (passou de 5,4% a 6,6%) provavelmente pela preocupação com a longevidade.

As estatísticas mostram o aumento da procura por cirurgias plásticas em todas idades, portanto é fundamental que a/os pacientes conhecem o processo de tomada de decisão para que este desejo seja realizado de forma segura.

 

Na Clinica Neos, a Jornada do Paciente é a diretriz que conduz o paciente juntamente com a orientação médica. 

 

Portanto, o #primeiro passo é buscar um médico membro da SBCP, com o qual você sinta segurança e liberdade para te apoiar no processo de decisão. Para fazer a busca de um médico, basta digitar o nome ou o CRM do profissional no campo de buscas do site da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica; aqui. 

Depois de eleger o médico, o #segundo passo é passar em consulta de avaliação clínica. Nessa hora, é importante esclarecer com o cirurgião todas as informações pertinentes ao procedimento. É preciso estar à vontade para expor medos, inseguranças, ansiedades e expectativas. É muito importante criar um vínculo de confiança com seu médico! 

Ao dar este passo, a decisão ficará clara, e vocês passarão a planejar como à cirurgia vai acontecer. 

O #terceiro passo está relacionado com o orçamento e forma de pagamento. É importante verificar todos os custos envolvidos com a cirurgia, cobertura dos exames pelo plano de saúde, custos com medicamentos, cinta ou meias elásticas, drenagens etc. Você deve, resolver todas as dúvidas com o cirurgião plástico e sua equipe médica. 

O #quarto passo é realizar todos os exames pré-operatórios, sob orientação do médico. 

O #quinto passo é conhecer o seu anestesista. Ele é um especialista, parte do corpo clínico que trabalha junto com o seu cirurgião plástico para o sucesso do procedimento cirúrgico. Ele estará presente no pré-operatório, durante a cirurgia e no pós-operatório imediato, junto com a equipe do seu cirurgião.

O #sexto passo é o momento pré-cirúrgico, definido pelos protocolos de acordo com cada procedimento e aspectos clínicos de cada paciente. Você deve seguir rigorosamente todas as orientações recomendadas pelo seu médico e pela equipe dele.?

O #sétimo passo é o dia da cirurgia. Neste momento o planejamento e a estratégia cirúrgica serão implementados e rigorosamente de acordo com procedimento a ser realizado. Siga todas as orientações médicas, desde as mais genéricas e evite inconvenientes no dia da cirurgia.

Há, por exemplo, demandas como lavar os cabelos na véspera, ir ao hospital usando roupas confortáveis e de fácil abertura, deixar acessórios como relógios, jóias e bijuterias em casa, chegar com no mínimo, 2 horas de antecedência ao hospital com seu acompanhante e estar com os documentos para o processo de internação em mãos.

O #oitavo passo é o pós-operatório. O paciente deve estar atento as orientações do pós operatório e segui-las rigorosamente. Parece repetitivo? Sim, porém é necessário para sua recuperação e comodidade. 

Você deve respeitar o repouso em casa exatamente como recomendado pelo seu cirurgião plástico. O repouso nas primeiras 48h é fundamental para a recuperação do organismo, assim como opte por uma dieta alimentar leve e com muito líquido e, essencialmente ir ao retorno médico nas datas programadas pelo seu cirurgião. 

]]> Cirurgia plástica no verão pode? https://clinicaneos.com.br/cirurgia-plastica-no-verao-pode/ Wed, 07 Nov 2018 14:54:43 +0000 https://clinicaneos.com.br/?p=6577 Pode; e há recomendações expressas, como todo procedimento cirúrgico. Tomar cuidado com a exposição ao sol e o pós-operatório são duas delas.

E pode até se considerar normal que a procura por procedimentos cirúrgicos aumente no período de férias. Há pesquisas que já apontaram um crescimento de até 50% nesta época do ano. Isso se explica pelo tempo livre que as pessoas têm para uma recuperação mais tranquila, e os cuidados para que seja eficiente.

Não se pode dizer que exista uma época melhor – verão ou inverno – basta seguir com os cuidados que se tomaria em qualquer época do ano, mais o fato de o tempo pode estar mais quente, pode oscilar e ficar mais seco ou mais chuvoso. Enfim, as altas temperaturas precisam ser ponto de atenção, mas isso não impede a realização de uma cirurgia plástica.

Pacientes tendem a observar mais inchaço ou ter certo desconforto nos momentos de repouso, quando se recuperam no período de maiores temperaturas. O que exige cuidados adicionais. Os resultados, sem dúvidas, são bem-sucedidos. O Importante é estar bem orientado sobre os cuidados com sol e o calor. Isto precisa ser seguido rigorosamente pelo paciente.

Para não criar expectativas irreais de resultado, entenda cada etapa. O acompanhamento pelo médico cirurgião começa antes da cirurgia e vai muito além da sala de operação; até a total recuperação da(o) paciente.

As consultas antes e logo após a cirurgia fazem parte do acompanhamento. O tratamento segue uma estratégia e um cronograma do médico, que observa os protocolos de saúde e repassa ao paciente as orientações que ele terá no autocuidado, depois da cirurgia.

Seguir essas etapas garante que cada passo da cicatrização e recuperação será visto, no tempo ideal estipulado pelo médico. A segurança que, em parte, você adquire com informação, só ajuda o tratamento.

Lembre-se: o pós-operatório será explicado passo a passo pela equipe médica do cirurgião plástico, e ele próprio. Fale com o seu médico.

Pergunte, tire dúvidas. Entenda como devem ser usados: coletes, tecido antitranspirante, compressas, drenagem linfática, tratamentos fitoterápicos (indicados pelo médico) para redução de hematomas ou outras terapias. Siga rigorosamente as instruções do seu cirurgião plástico.

Com a temperatura mais alta, você deve saber exatamente como se cuidar depois da cirurgia.

Programe-se para dispor do tempo

O período de recuperação inclui, muitas vezes, afastamento do trabalho. Você precisa ter tudo alinhado antes de ficar em repouso, recuperando-se.

Durante um mês, o uso das cintas, por exemplo, precisa ser contínuo. A rotina pode incluir massagens e, todos os procedimentos precisam ser validados com o seu médico, já que o cirurgião plástico analisa individualmente cada paciente.

Acordos sobre o tempo para voltar a fazer exercícios leves, aeróbicos ou caminhadas, por exemplo, precisam ser feitos com o médico, de acordo com o acompanhamento do pós-operatório; individualizado e orientado.

]]> Cicatrizes não devem marcar sua autoestima https://clinicaneos.com.br/cicatrizes-nao-devem-marcar-sua-autoestima/ Wed, 07 Nov 2018 13:54:44 +0000 https://clinicaneos.com.br/?p=6581 Reduzir ou eliminar cicatrizes pode ser uma etapa importantíssima no restabelecimento da confiança ou aumento da autoestima. Isso porque elas podem marcar a mudança do corpo, a superação de algum trauma, mas não devem marcar a memória e a autoimagem além do necessário para que a pessoa enxergue a relação saudável que deve cultivar com o próprio corpo.

O que é Cicatriz?

As cicatrizes são sinais formados a partir da reconstituição do tecido dérmico, a formação de uma nova pele. Elas podem apresentar classificações quanto ao nível.

  • Normotróficas: deixa uma marca quase imperceptível e não produzem alterações na pele ao redor delas
  • Contraturas: que limitam os movimentos em locais de junção da pele e o tecido subjacente. Geralmente acontecem quando há perda severa de tecido, como no caso das queimaduras, por exemplo. Também podem ser junto à articulações, em locais como dedos, cotovelos, joelhos e pescoço.
  • Atróficas: geralmente resultado de acne, se apresentam como buracos na pele.
  • Hipertróficas: apresentam marcas ‘altas’, a pele fica com textura alterada no local da cicatriz, resultado de uma produção desordenada de colágenos.
  • Quelóides: tende a ser maior que a cicatriz inicial, também por conta da produção desordenada de colágeno. A diferença, nesse caso é que, além de texturizar a região afetada, a marca pode ter grande espessura, ter endurecimento local e cor avermelhada, além de poder gerar coceiras ou até dor, aumentando muito o incômodo ao paciente.

A cirurgia plástica pode corrigir uma cicatriz, de maneira que se torne mais uniforme em relação ao tom da pele, além de fazer com que tenha uma textura mais padronizada em relação à área que circunda essa cicatriz. É um procedimento necessário, especialmente se a cicatriz em questão estiver em locais expostos como rosto, barriga, pernas ou braços.

Em geral, são casos em que as marcas são sinais visíveis e desfavoráveis de uma ferida causada por cirurgia, lesão ou processos de tratamento. Mesmo quando o processo de cicatrização ocorre como o esperado e finaliza bem, a aparência precária da cicatriz pode causar desconfortos ou problemas mais graves.

Caso a caso, os tratamentos possíveis para uma cicatriz podem incluir:

  • Uso tópico de medicação.
  • Procedimentos que utilizam técnicas minimamente invasivas.
  • Cirurgia, com técnicas avançadas de fechamento da ferida.

Vale recapitular!

As cirurgias plásticas com a finalidade de retirar cicatrizes vão sempre ser procedimentos únicos, que dependem muito da característica da cicatriz: tamanho, local do corpo, tipo e até a gravidade. O cirurgião é quem define a técnica e, justamente por isso, determina o pré e pós operatório.

Os exames também podem variar, já que pode-se fazer cortes, reorientar outras partes afetadas e até fazer a remoção de pedaços de pele. Tudo sempre dependerá do que é necessário para se atingir a meta cirúrgica e a garantia de um resultado bom.

Faça todas as perguntas!

Antes de optar pela cirurgia, é importante tirar todas as dúvidas sobre o procedimento com o cirurgião plástico. O ambiente do consultório é ideal para esclarecer tudo o que a ansiedade ou angústias advindas do problema podem causar.

A expectativa quanto ao resultado e o estresse com relação ao pré ou pós-operatório também devem ser discutidas e esclarecidas pelo cirurgião plástico, que é o especialista responsável pelo acompanhamento em todos esses processos.

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